Psycho-énergétique
La psycho-énergétique est une méthode innovante de gestion des émotions qui permet de réduire rapidement et durablement les tensions émotionnelles négatives.
Energétique et émotions
Les troubles émotionnels peuvent être situationnels, comme la peur de parler en public, ou plus généraux, comme la timidité par exemple. Ils peuvent se manifester par une simple gêne, ou bien être un vrai handicap et parfois maladifs (dépression, crises d’angoisse, …). Leur origine peut être connue (traumatisme) ou non et la manifestation de ces troubles peut être quasiment constante, on parle alors de nature anxieuse par exemple.
Dans tous les cas, ces troubles sont des manifestations anormales, des symptômes, signes que le corps est face à un état de blocage toxique qui le pousse à manifester en boucle l’émotion de façon inappropriée.
En médecine traditionnelle chinoise les émotions sont étroitement liées à l’énergie du corps : une manifestation d’émotion négative est due à un blocage énergétique dans le corps.
La stimulation de points énergétique (Shiatsu) est connue pour soigner les maux physiques, mais elle peut aussi être utilisée pour soigner les troubles émotionnels.
En stimulant les méridiens d’énergie en étant au « contact » de l’émotion négative, il est possible de casser les boucles émotionnelles négatives et de se débarrasser des blocages psychologiques.
C’est le principe de base de la psycho-énergétique.
Vous pouvez en apprendre plus sur cette méthode sur le site psychologue.net.
Traitement énergétique des émotions
La relation étroite entre le corps et les émotions en médecine traditionnelle chinoise, fait qu’un remède agit à la fois sur le corps et l’esprit.
Il existe donc un grand nombre de substances agissant sur des émotions spécifiques.
En utilisant ces substances, ainsi que d’autres telles que les fleurs de bach, il est possible d’encoder « l’énergie des émotions » dans l’eau et d’en réaliser des dilutions homéopathiques.
Ce sont ces dilutions qui vont être utilisées en combinaison au shiatsu pour le traitement psycho-énergétique.
Traitement énergétique des émotions
La relation étroite entre le corps et les émotions en médecine traditionnelle chinoise, fait qu’un remède agit à la fois sur le corps et l’esprit.
Il existe donc un grand nombre de substances agissant sur des émotions spécifiques.
En utilisant ces substances, ainsi que d’autres telles que les fleurs de bach, il est possible d’encoder « l’énergie des émotions » dans l’eau et d’en réaliser des dilutions homéopathiques.
Ce sont ces dilutions qui vont être utilisées en combinaison au shiatsu pour le traitement psycho-énergétique.
En utilisant les différentes émotions de base, il est possible de créer une très large gamme d’énergies d’émotions (à la façon d’un peintre qui crée une infinités de couleur à partir d’une palette de base).
Ainsi, il y a plus de 500 émotions « générales » autour desquelles il est possible de travailler pour retrouver le confort d’une juste gestion de l’émotion.
Les émotions disponibles vont des plus générales (comme la peur, la colère, la tristesse, …) aux plus précises (difficulté à trouver sa place, conflit familial, attachement aux émotions douloureuses, …).
Psycho-énergétique et E.F.T
Les manifestations émotionnelles anormales sont dues à des traumatismes, conscients ou inconscients.
Ces traumatismes créés des perturbations énergétiques dans notre corps qui associent dans notre esprit une réponse anormale à d’une situation normale.
Par exemple, la peur de parler en public peut être causée par une expérience humiliante en classe et des années après, même si le contexte n’a plus rien de commun, l’esprit revit la situation comme si elle était réellement en train de se produire.
Il en résulte un chemin anormal qui rappelle toutes les émotions négatives associées à la situation et nous fait perdre nos moyens comme on les a perdus lors du traumatisme.
Psycho-énergétique et E.F.T
Les manifestations émotionnelles anormales sont dues à des traumatismes, conscients ou inconscients.
Ces traumatismes créés des perturbations énergétiques dans notre corps qui associent dans notre esprit une réponse anormale à d’une situation normale.
Par exemple, la peur de parler en public peut être causée par une expérience humiliante en classe et des années après, même si le contexte n’a plus rien de commun, l’esprit revit la situation comme si elle était réellement en train de se produire.
Il en résulte un chemin anormal qui rappelle toutes les émotions négatives associées à la situation et nous fait perdre nos moyens comme on les a perdus lors du traumatisme.
Quand le blocage émotionnel est étroitement lié à une situation, il arrive que le travail sur l’énergie générale de l’émotion seule ne soit pas suffisant pour obtenir un soulagement total.
Dans ces cas j’utilise la méthode EFT (Emotional Freedom Techniques) en complément du traitement énergétique pour obtenir de meilleurs résultats en travaillant sur la problématique de façon précise et individualisée.
Cette méthode a également l’avantage de fournir des outils d’actions concrets pouvant être utilisés en autonomie.
Vous pouvez en apprendre plus sur l’EFT en visitant le site officiel.
En pratique
Le but de la psycho-énergétique n’est pas « d’effacer » les émotions mais bien de les normaliser pour que le corps les utilise et les manifeste à bon escient.
Il s’agit avant tout d’accepter les émotions pour comprendre ce qu’elles veulent nous dire et de nous accepter nous même dans le ressenti ce l’émotion et de façon globale.
Il ne s’agit pas de nous couper de nos émotions mais bien de faire en sorte de vivre en harmonie avec elles.
La prise en charge aura pour but de comprendre les dysfonctionnement et leurs origines pour pouvoir travailler sur les différentes émotions problématiques qui en découlent.
Si nécessaire les séances viseront aussi à fournir des outils de travail concret, utilisable de façon autonome, pour la prise en charge des blocages émotionnels.
Important :
Même si un suivi sera mis en place et que les discussions en séances porteront essentiellement sur les émotions, il ne s’agit en aucun cas d’une psychothérapie.
La méthode peut cependant être utilisée en complément d’un travail psychothérapeutique pour en augmenter les bienfaits.